Tässä valmennuksessa keskitytään mind puolen lisäksi ravintoon sekä lempeään liikuntaan pilateksen ja dynaamisen syvävenyttelyn avulla. Stressi, vaihdevuosioireet, lisääntynyt kuormitus arjessa, ruuhkavuodet tai kilpirauhasen vajaatoiminta ovat isoja nykypäivän ongelmia ja saat näihin tärkeisiin teemoihin konkreettisia työkaluja. Tässäkin valmennuksessa yhdistyy ravitsemus, liikunta ja mind puolen työ.

Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, otathan yhteyttä: [email protected]

VALMENNUS ALKAA 15.6.2025
Kun ostat nyt, saat valmennuksen edullisemmin (normaalisti 64,90 €)